Zamów newsletter

Panel użytkownika

Aktualności

Spotkanie 13.03.2013 - logopedyczne

Spotkanie Klubu J odbyło się w dniu 13.03.2013, jak zwykle w Klubie "Sobótka", ul. Wojska Polskiego 43/45 (wejście od tyłu galerii sklepów). Spotykamy się o 19,00. Spotkanie prowadzi logopeda Róża Sobocińska.

W ramach zajęć: po pierwsze zrobiliśmy relaksację mięśni metodą Jacobsona, po drugie ćwiczyliśmy z nieśmiertelnymi korkami w zębach ;-) ale po trzecie poznaliśmy metodę Zofii Engiel (bardzo ciekawą!) oraz zrobiliśmy sobie malutką psychodramę. Część ćwiczeń odbywał się należącą (relaksacja).

Relaksacja to niezwykle ważny element pracy nad swoim jąkaniem. Pozwala nauczyć się rozluźnienia mięśni - w tym oddechowych - a co ważniejsze pozwala zmniejszyć stres w trakcie rozmowy. Jeżeli ciekawi Ciebie taki sposób pracy, odezwij się do nas i wpadnij na kolejne zajęcia!

/Spotkanie w ramach programu "Podnoszenie sprawności życiowej osób jąkających się i z innymi niepełnosprawnościami w zakresie komunikacji", wspieranego przez Gminę Miasta Torunia./

Spotkanie 27.02.2013 - oddychaj, ćwicz z korkiem...

Moi drodzy! Zrobiliśmy najpierw kilka ćwiczeń oddechowych. Pracowaliśmy nad oddychaniem przeponowym. Świetnym ćwiczeniem jest oddychanie leżąc na brzuchu - tak, aby poczuć jak oddech wypycha nam brzuch! Ćwiczyliśmy motorykę naszym mięśni artykulacyjnych, czytając z korkiem w zębach (koniecznie z korkiem z korka naturalnego, nie używajcie korków plastikowych). Znakomite ćwiczenie - trzy minuty i znakomite efekty. Na koniec narysowaliśmy nasze ulubione kapelusze i zastanawialiśmy się, co te rysunki mówią o nas... Jeśli chcesz materiały z tych zajęć - zapisz się na newsletter!

Spotkanie w ramach programu "Podnoszenie sprawności życiowej osób jąkających się i z innymi niepełnosprawnościami w zakresie komunikacji", wspieranego przez Gminę Miasta Torunia. Spotkanie prowadziła Róża Sobocińska.

13.02.2013 - poćwicz z nami, starymi wiarusami...

Moi drodzy, W ten okropny, zimowy dzień spotkaliśmy się na gorącą porcję rozgrzewających ćwiczeń logopedycznych. :) Był czas na rozmowy w gronie przyjaciół, pogaduchy na temat i nie na temat, ale i na porcję ćwiczeń, przeprowadzonych przez Renatę Margalską. Dobre ćwiczenie i dla uczestników i dla samej Renaty!

A może Ty, drogi klubowiczu z Klubu J, chciałbyś sam przekonać się jak to jest poprowadzić zajęcia? ;-) Kilku z nas, osób, które bały się poprosić o chleb w sklepie, a potem świetnie bawiło się podczas wywiadów radiowych, telewizyjnych oraz wykładów na tematy różniste (od jąkania do ... turystyki!) wie, jak fajnie jest przełamywać swoje ograniczenia. Kto więc następny? ;-)

30.01.2013 - wygłoś swą mowę pochwalną!

Drodzy przyjaciele!

Dzisiaj mieliśmy trening z Różą Sobocińską. Troszkę poplotkowaliśmy (jak zwykle!) co u nas, po czym zabraliśmy się do pracy. Oprócz kilku ćwiczeń lgopedycznycz z nieśmiertelnymi werszykami-łamańcami językowymi, mieliśmy naprawdę ciekawe zadanie: wygłoszenie mowy pochwalnej na cześć kogoś, kogo znamy w codziennym życiu.

Musieliśmy przygotować tekst mowy z okazji urodzin, rocznicy ślubu itd. kogoś, kogo znamy, a następnie wygłosić ów tekst wobec całej grupy. Uwierzcie - nie było to wcale proste, ale tym bardziej warte zrobienia! Jeśli macie okazje do wygłaszania takiej mowy przed kimś bliskim - nie wahajcie się. Nie ma nic lepszego dla osoby jąkającej się niż przełamywanie barier i nawyków...

   

   

 

 

    PFRON_UM5